Sujet à réflexions qui ne laisse personne indifférent. Je constate que vieillir provoque des peurs nombreuses : solitude, maladie, difficultés financières, relations aux autres parfois compliquées.. et combien il est essentiel de se sentir soutenu dans cette phase de la vie qui peut être magnifique. Oui magnifique ! pour peu que l’on devienne solide et serein de l’intérieur.
A travers le travail thérapeutique, chacun peut trouver de nouveaux outils d’épanouissement. Le plus difficile reste de déloger la croyance que vieillir est une fin sans remèdes. Et qu’il n’y a plus qu’à s’avouer vaincu. Il y a des douceurs à s’apporter pour combler la solitude, des forces à acquérir face à la maladie des proches ou de la sienne, des solutions à trouver pour se sentir serein financièrement, du dialogue et de l’humilité pour rafraîchir nos relations aux autres ..
Et puis il y a le pouvoir fantastique d’apprendre à s’apporter de la joie dans tous les domaines de son existence. Cela demande un travail conscient: qu’ai je envie de m’apporter, de donner, de sentir, de vivre à cet âge d’or de la maturité?
Ma vieillesse peut elle être synonyme de renouvellement et d’explorations sur des terres inconnues? Je vous accompagne par ma thérapie sur mesure alliant l’EMDR et la thérapie comportementale et cognitive pour trouver vos réponses uniques à votre vie unique dans un climat de bienveillance.
